Restorative Yoga, herstellende yoga

event7
19:30

 

27 maart 2015

restorative-yogaYoga workshop door Tiaka en Kitty

Yoga hoeft niet altijd heel actief te zijn maar mag juist soms heel zacht zijn. In de Restorative yoga, ook wel herstellende yoga workshop leer je houdingen aan die een diepe ontspanning geven in het lichaam. Stress en spanning maken ruimte voor herstel en ontspanning. Het stimuleert en verzacht de organen en verbetert de concentratie en de aarding. Met behulp van dekens en kussens nemen we houdingen voor langere tijd aan.

Praktische informatie

Datum: vrijdag 27 maart 2015

Deelname valt onder het abonnement of rittenkaart.
Ben je geen lid dan mag je meedoen voor €15,- per persoon.

Opgeven graag (maar niet noodzakelijk) per mail: tiaka@yogacentrumhoofddorp.nl

Vanaf 19:00 uur staat de thee klaar.
De workshop begint om 19:30 en eindigt circa om 22:00 uur.