Restorative yoga massage

event7
19:30

 

04 september 2015

Samen met aandacht en zachtheid bewegen

Restorative yoga massage

Op vrijdag 4 september is er weer een workshop restorative yoga en massage. In deze workshop gaan we eerst zelf naar een diepe ontspanning door houdingen aan te nemen die alle spanning van de week weg laten vloeien. Vanuit je eigen ontspanning ga je in tweetallen aan de slag en leer je restorative yoga massage te geven.

Door met aandacht en zachtheid bewegingen in het lichaam te maken ontspannen spieren zich en voel je je steeds zachter worden.

Er wordt met veel respect met elkaars lichaam omgegaan en lichamelijke beperkingen hoeven geen obstakel te zijn tijdens deze avond. Uit ervaring van voorgaande avonden worden deze avonden heel fijn, liefdevol, sereen en verstillend ervaren.

Deze training is heel fijn om met iemand samen te doen die je vertrouwd is. Neem gerust een partner, familie of ouder kind mee ( 14 jaar minimaal). De massage is met kleding aan.
Ook alleen komen is geen probleem er is altijd wel iemand om samen mee te werken.

Praktische informatie

Datum: vrijdag 9 september 2015
Vanaf 19:00 uur staat de thee klaar.
De workshop begint om 19:30 en eindigt circa om 22:00 uur.

Aanmelden