Vinyasa Special met klankmeditatie

event7
20:00

 

09 oktober 2015

Een dynamische yogasessie en een intense klankmeditatie

Vinyasa Special met klankmeditatie

Workshop door Simone

Op deze avond gaan we op het ritme van de adem van een flow dynamische yoga houdingen doen. Een diversiteit aan yogahoudingen die we verbinden met Vinyasa’s (een hele of halve zonnegroet). De vinyasa warmt het lichaam op. Dit reinigt de klieren en ontspant het zenuwstelsel. De flow zorgt ervoor dat spieren en gewrichten gemakkelijk soepel worden. In de houdingen brengen we rust en concentratie terug. Vinyasa Flow is een uitstekende methode om, door middel van inspanning en focus op de adem, meer ruimte te scheppen en innerlijke rust te ervaren.

Na een dynamische yogasessie een intense klankmeditatie van een half uur!

Praktische informatie

Datum: vrijdag 9 oktober 2015
Tijd: De workshop begint om 20:00 en duurt tot 22:00 uur
Deelname valt onder het abonnement of rittenkaart.
Ben je geen lid dan mag je meedoen voor €15,- per persoon.

Opgeven

Opgeven is nodig en kan bij de balie, door onderstaand formulier in te vullen of bel 06-20039149.
Selecteer een geldig formulier