Workshop The Breath Journey

event7
13:00

 

27 september 2015

Ga jij mee op Ademreis?

Workshop The Breath Journey

Heb je jezelf weleens afgevraagd: adem ik op de juiste manier?

Met The Breath Journey ademen we door onze fysieke, emotionele en mentale lagen heen om zo weer in contact te komen met jezelf.

Door middel van een simpele, natuurlijke en toegankelijke adem techniek zul je ervaren hoe krachtig en zelf helend jouw eigen adem is!

De adem brengt je in het hier en nu. Het zal je gezondheid verbeteren en nog veel meer…

Voordelen van deze Ademreis:

  • Een boost in je energie circulatie
  • Vermindert stress, spanningsklachten en depressie/burn-out
  • Efficiënt los laten van afvalstoffen (detox!)
  • Vrijheid van expressie
  • Het loslaten van controle en onderdrukte emoties
  • Ruimte ervaren in je adem, lichaam en leven
  • Ondersteuning van je innerlijke groeiprocessen
  • Algeheel gevoel van vreugde, innerlijke rust en ontspanning

De adem is een spiegel van jezelf. Door je adem te ervaren, kun je jezelf ervaren.

nadineInhoud van deze workshop:

  • Introductie Nadine en het ademwerk
  • Adem observatie en meditatie
  • Yin Yoga om de long en hart meridiaan te stimuleren
  • Tips/advies hoe je meer bewust kunt worden van het ademen + oefeningen voor thuis
  • The Breath Journey: een innerlijke reis op het ritme van je eigen adem
  • Gelegenheid om de ervaringen te delen en vragen te stellen

Nadine is gecertificeerd Adem Coach, Yin Yoga docente en workshop organisator. In haar workshops in binnen en buitenland deelt ze haar passie en inspiratie op een enthousiaste, professionele en liefdevolle manier met iedereen die hier voor open staat.

In alle workshops en privé sessies staat het werken met de transformerende kracht van de adem centraal.  

Ga jij mee op Ademreis?

Deze workshop is voor iedereen!

In het yogacentrum zijn er al vele mooie reizen gemaakt met enthousiaste deelnemers. Of je nu nieuw bent of al eerder hebt mee gedaan, je bent welkom.

Voor meer vragen, informatie over ademwerk en Nadine neem een kijkje op haar website: www.thebreathjourney.com (Engels) of bel naar 06-22108327

image3-e1435070791554Let op!

Er is plaats voor maximaal 8 personen zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Dus geef je snel op!

Datum & tijd

  • Datum: Zondag 27 september 2015
  • Tijd: 13:00 – 15:00

Aanmelden

  • De kosten van deze workshop zijn €45.
  • Zou je heel graag deel willen nemen aan deze training laat het weten.
  • Opgeven is noodzakelijk en kan via info@thebreathjourney.com
  • Nadine zal contact met je opnemen en de beschikbaarheid met je bespreken.