Yin detox workshop

event7
19:30

 

27 maart 2015

lente(voor de start van de lente!)

Vrijdag 27 maart Yin detox workshop met Nadine

De lente is een tijd van vernieuwing, groei, uitbreiding en bloei. Terwijl we de winter achter ons laten, is dit een prachtige tijd voor opruimen en schoonmaken. Het onkruid weg halen, je lichaam harmoniseren en jezelf toe te staan om te bloeien!

Yin Yoga brengt ruimte, vrijheid en lichtheid en verhoogd de stroming van energie door het lichaam. Daarnaast hebben we de mogelijkheid om de aandacht naar binnen te keren en acceptatie en overgave te verwelkomen, zodat we de lente met een lach kunnen begroeten.

Tijdens deze 1,5 uur durende Yin Detox workshop, richten we de aandacht naar binnen. We zullen yoga poses aannemen, die effect hebben op de meridianen van het lichaam –  de energiebanen, die ons lichaam weer kunnen harmoniseren.

Aanvullend zul je nog wat tips en advies krijgen, om je eigen detox in het weekend voort te zetten.

 

Nadine Ruiter is Adem Coach en yoga docent en geeft workshops in binnen en buitenland. Je kunt meer over haar lezen op www.thebreathjourney.com

 

Praktische informatie
Vrijdag 27 maart 2015 19:30 – 21:30 uur
Deelname valt onder het abonnement of rittenkaart.
Ben je geen lid dan mag je meedoen voor €15,-.

Opgeven via mail: info@thebreathjourney.com