Yin Special | Yoga Nidra Style with Healing Sounds

event7
19:30

 

27 januari 2018

Geleide meditatie als verdieping in de Yin houdingen

Yin Special | Yoga Nidra Style with Healing Sounds

Workshop door Simone van der Kolk

Deze workshop gaat niet door.

Op deze avond gaan we door middel van zachte yin yoga houdingen een reis door ons lichaam maken.

We gebruiken het lichaam niet om in een houding te komen, maar we gebruiken de houding om in je lichaam te komen.

In Yin Yoga zijn de houdingen vooral gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De posities worden langer vastgehouden (3 tot 5 minuten), zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verdiepen in een houding.  Moeiteloosheid en loslaten van mentale en fysieke spanningen maken een Yin Yoga les heerlijk ontspannen en zacht. Een weldaad voor lichaam en geest.

In deze workshop begeleid ik je in de houding. De verdieping in de verschillende houdingen doe ik middels geleide meditatie en subtiele klanken. Laat jezelf meenemen in de diverse Yin houdingen en verdiepen zonder moeite en zonder kracht. Ondersteund en gedragen, je lichaam te laten smelten en over te geven aan de zwaartekracht. Loslaten, stilte creëren, bewustwording en ruimte maken voor heling en transformatie.

Praktische informatie

Datum: zaterdag 27 januari 2018
Tijd: De workshop begint om 19:30 en duurt tot 22:00 uur
Deur open: 19:00
Deelname valt onder het abonnement of rittenkaart. (10 credits)
Ben je geen lid dan mag je meedoen voor €22,50 per persoon.
Vragen: 06- 20039149 / simone@yogacentrumhoofddorp.nl

Opgeven

Opgeven is nodig en kan voor leden via Virtuagym. Niet leden kunnen een plaats reserveren via onze webshop. Als je met meerdere personen komt graag iedereen apart aanmelden.

Online aanmelden