Adem & meditatie

Gebruik je adem voor zelf-heling in deze maandelijkse adem en meditatie les.

Wat doe je
Een meditatie waarbij je je adem inzet om tot diepe connectie met jezelf te komen.
Intensiteit
Fysiek licht, mentaal uitdagend.

Adem & meditatie

Ademen, we doen het allemaal vanaf het moment dat we geboren worden tot het moment waarop we letterlijk onze laatste adem uitblazen. Adem is zo vanzelfsprekend dat we er vaak niet eens bij stilstaan hoe waardevol het is. Adem is het krachtigste instrument tot zelf-heling.

In deze maandelijkse les gaan we de adem inzetten als sleutel tot diepe connectie in meditatie.

Door het lichaam zo te voeden met levensenergie en trilling komt er fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel ruimte tot verdieping en stroming.

Ontmoet in meditatie je gedachten, je lichaamssensaties, je energie en breng jezelf in ruimte en ervaar sereniteit.

Ervaring in meditatie is niet nodig om deel te kunnen nemen.

Vragen?

Voor vragen over deze les neem contact op met Tiaka

Email: tiaka@yogacentrumhoofddorp.nl
Telefoon: 06 – 55 95 50 52

Docente

  • Deze les proberen?

    Proefmaand yoga

    Starten met yoga gaat bij ons met de proefmaand yoga. Een maand de tijd om te ontdekken wat yoga voor je doet.

    Meer informatie

  • Abonnement

    1x per week (5x p.m.)€ 49,95
    Onbeperkt Yoga€ 69,95
    Studenten 1x p.w. (5x p.m.)€ 42,50
    1x per week - gezin (2 pers.)€ 77,50

    Alle abonnementen

  • Rittenkaart

    * Sluit je na de proefmaand een abonnement af dan is de proefmaand gratis.

    Losse les / proefles€ 15,00
    10 Rittenkaart - 4 maanden€ 130,00
    Proefmaand Yoga€ 34,95*

    Gelijk online aanschaffen.