Rots en Water

Weerbaarheidstraining voor kinderen en tieners.

Wanneer is deze les een goede keus
Voor kinderen en tieners die meer weerbaarheid willen ontwikkelen.
Wat doe je
Leren in je kracht te staan.

Rots en water

Rots en Water is een weerbaarheids- en sociaal vaardigheidstraining gegeven door Jeannette Slim en Manon Peperkoorn.

Aanmelden Rots en Water

Tijdens de Rots en Water training leren kinderen spelenderwijs bewust te worden van hun eigen lichaam, emoties en reactie op situaties. Door middel van sport, spel en andere oefeningen, kunnen de kinderen op een actieve wijze (positieve) ervaringen op doen.

HandenWat kunnen kinderen leren in deze training?

  • bewust worden van je lichaam
  • stevig en sterk te staan
  • ademhaling te gebruiken
  • concentreren
  • bewust worden van lichaamshouding van zichzelf en anderen,
  • aanvoelen en aangeven van grenzen
  • gebruiken van de Rots kwaliteit (voor mijzelf opkomen, weten wat ik wil)
  • inzetten van de Water kwaliteit (samenwerken, rekening houden met anderen).

Denken en doen zijn met elkaar verbonden. Door je lichaam beter te voelen en te begrijpen, kun je emoties beter herkennen en daar vervolgens naar handelen.

Kinderen worden bewust van (lichaams)houding, voel je je (on)zeker? Hoe kun je reageren op een specifieke situatie? Wat doe je als je gepest wordt? Wat doe je als je iets niet wil? Durf je nee te zeggen? Een vraag te stellen? Kan je samenwerken? Ben je snel afgeleid?

Voor wie?

Voor kinderen van 6-12 jaar.

Bijvoorbeeld om steviger in je schoenen te leren staan, als het kind gevoelig is voor de mening van een ander, onzeker is, gepest wordt of anderen pest, druk is concentratie-problemen heeft, sociaal onhandig is, moeite heeft om voor zichzelf op te komen.

Echter ieder kind kan op zijn eigen wijze van de training leren. Het doel is om het kind te verrijken en versterken. Het kind bewust, fysiek sterker en mentaal krachtiger te maken. De training kan een mooie toevoeging zijn voor haar / zijn sociale en emotionele ontwikkeling.

Vaak vinden kinderen het leuk om aan ouders te laten zien wat ze hebben geleerd. Ouders worden bij de training betrokken;  in een gesprek voor de start van de training, na elke les worden oefeningen gemaild en er vinden twee ouder- kind bijeenkomsten plaats.

Vergoeding zorgverzekeraar

Rots en Watertraining valt onder de preventiezorg en wordt daardoor steeds vaker bij een aantal Zorgverzekeraars geheel òf gedeeltelijk vergoed. De vergoedingen zijn afhankelijk van welk pakket je hebt afgesloten (Bijv. Zorg en Zekerheid – Standaard, Top, Totaal, enz.) soms 75 % tot max € 320,00 of hoger. Het kan dus zeer zinvol zijn vooral bij je Zorgverzekeraar vooraf of na contact met ons de vergoedingsmogelijkheden te checken. De Rots en Water training valt onder “Overige Psychologische zorg”( tweedelijns zorg, een vergoeding waar ook de Kanjertraining onder valt).

Praktische informatie:

De training bestaat uit een startgesprek en 8 lessen. De derde en laatste bijeenkomst is een ouder- kind les. Totale kosten 150 Euro.

Waar: locatie volgt / in Hoofddorp
Wanneer: woensdagmiddag
Data:

  • woensdag 19 september
  • woensdag 26 september
  • woensdag 3 oktober
  • woensdag 10 oktober
  • woensdag 17 oktober
  • woensdag 31 oktober
  • woensdag 7 november
  • woensdag 21 november

Tijden:

Basisschool Groep 3 t/m 5
(leeftijd 6 t/m 9 jaar)
Tijd:  na schooltijd / exacte tijd volgt.

Basisschool Groep 6 t/m 8
(leeftijd 10 t/m 12 jaar)
Tijd: na schooltijd / exacte tijd volgt.

Aanmelden Rots en Water

  • Introductiemiddag Rots en Water
    12
    sep
    Introductiemiddag Rots en Water
    15:00

    Nieuwsgierig naar Rots en Water? Maak kennis met de methode en de trainer.

  • Rots en Water – Najaar
    19
    sep
    Rots en Water – Najaar
    14:45

    Weerbaarheidstraining voor kinderen.

Vragen

Heb je nog vragen gebruik het vragenformulier of bel met Jeannette Slim (06-19 89 10 09)

Vragen over Rots en Water

    • Kosten

      Na ontvangst van de betaling wordt is de plek definitief gereserveerd.

      Cursus van 8 lessen€ 150,-
      Introductiemiddag€ 17,50
      Terugkomdag€ 50,-

      Aanmelden

    • Contact

      Voor vragen over Rots en Water neem contact op met Jeannette.

      Docent: Jeannette Slim
      E-mail: rotsenwaterhoofddorp@gmail.com

    • Ervaringen van deelnemers

      Ik heb geleerd om voor mezelf op te komen en sterk te staan. Maar het is ook goed voor je zelfvertrouwen en sociale vaardigheid. Ik zou het aanraden aan kinderen die gepest worden, of als ze gewoon onzeker zijn.

      Robine, 11 jaar

       

      Onze zoon is met de cursus begonnen omdat hij last had van jongens met typisch haantjes gedrag. Hij ging daar altijd vol tegenin (als een echte rots) wat dan meestal eindigde in ruzie. Bij Jeannette heeft hij geleerd om dit gedrag bij anderen te herkennen en om vooral niet te gaan reageren (dus om als water mee te bewegen). Tevens heeft hij geleerd om je breed te maken zodat mensen denken dat ze je niets kunnen maken. Hij is nu naar de middelbare school en het gaat echt goed. Hij komt nu zelfs op voor kinderen die gepest worden en hij zet dan een zelfverzekerde houding op. Hij heeft er dus echt veel baat bij gehad om de rots en water training te volgen.

      Ouders van Mike, 12 jaar