Vijnana Yoga

Wanneer is deze les een goede keus
Als je actief wilt bewegen.
Wat doe je
Klassieke yoga houdingen
Intensiteit
Gemiddeld

Vijnana Yoga

Vijnana Yoga brengt je flexibiliteit en kracht en maakt je bewust van je lichaam, je adem en je ‘mind’.

Vijnana Yoga is oefenen, voelen en begrijpen van binnenuit.

Elke les: warming up, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), eindontspanning en meditatie.

Iedere week is er een ander thema: staande houdingen, balans houdingen, achteroverbuigingen, zittende houdingen, vooroverbuigingen, omgekeerde houdingen en flow (combinatie).

 

Vragen?

Voor vragen over deze les neem contact op met Dick of Cecilia

Dick Langenberg
Email: tiaka@yogacentrumhoofddorp.nl
Telefoon: 06 – 55 95 50 52

Cecilia Götherström
E-mail: studiostark@icloud.com
Telefoon: 06 – 46 15 70 19

Docenten

  • Deze les proberen?

    Proefmaand yoga

    Starten met yoga gaat bij ons met de proefmaand yoga. Een maand de tijd om te ontdekken wat yoga voor je doet.

    Meer informatie

  • Abonnement

    1x per week (5x p.m.)€ 49,95
    Onbeperkt Yoga€ 69,95
    Studenten 1x p.w. (5x p.m.)€ 42,50
    1x per week - gezin (2 pers.)€ 77,50

    Alle abonnementen

  • Rittenkaart

    * Sluit je na de proefmaand een abonnement af dan is de proefmaand gratis.

    Losse les / proefles€ 15,00
    10 Rittenkaart - 4 maanden€ 130,00
    Proefmaand Yoga€ 34,95*

    Gelijk online aanschaffen.