Archives: jan '12

Critical Alignment Therapie

Critical Alignment Therapie Naast de reguliere Critical Alignment Yoga lessen worden twee wekelijkse therapie-lessen aangeboden. Waar het bij de yoga gaat om een doorlopend proces van diepere ontspanning en steeds verdere lichamelijke ontwikkeling gaat het bij de therapie om het verhelpen van lichamelijke klachten. Na een intake worden de Critical Alignment oefeningen gericht ingezet om de…

Read more

12 januari 2012

Yoga voor ouderen

Yoga voor ouderen Deze les heette voorheen Critical Alignment Light Critical Alignment Yoga is gericht op de stand van je wervelkolom. Door het leven buigen we langzaamaan wat meer naar voren en dat heeft grote gevolgen. Het kan spanning in je schouders, nek en bovenrug geven en ook klachten in je onderrug. Bovendien vermindert het…

Read more

11 januari 2012