Archives: apr '19

Tai Chi

Tai Chi Tai Chi is oorspronkelijk een Chinese vechtsport als onderdeel van Kung Fu, maar nu is het vooral een bewegingsleer die louterend werkt voor lichaam en geest. Vooral ouderen hebben er baat bij, want door de ‘meditatie in beweging’ neemt de kracht in botten en spieren toe. Bovendien is het zeer goed voor de…

Read more

16 april 2019