Tiaka Wijdeman

Creatieve duizendpoot, yogadocent en mede-oprichtster.

Tiaka Wijdeman

Ik ben Tiaka, Hatha-yoga docent en mede-eigenaar van Yoga Centrum Hoofddorp.

Yoga betekent voor mij: verbinding maken met mezelf, waarnemen hoe mijn lichaam voelt, hoe mijn adem stroomt en welke gedachtes mij bezig houden. Het is een bewustwording van het moment waarin ik ben. Vanuit dit bewustzijn laat ik spanning los, kom ik op adem en ontstaat er ruimte om te genieten van de mooie dingen in het leven.

Mijn lessen kenmerken zich door rust en aandacht die er is voor het lichaam en de adem. Het verbinden van adem aan yogahoudingen brengt je in een diepe ontspanning en flow. Ik leer je je gevoel te ontwikkelen en verras je graag met creatieve en intuïtieve lessen; elke les is anders.  Ook in meditatie weet ik je mee te nemen naar een staat van helder waarnemen, voelen en accepteren wat er is. Elke les is een cadeautje… Kom ervaren en geniet!

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

Contactgegevens

E-mail: tiaka@yogacentrumhoofddorp.nl
Telefoon: 06 – 55 95 50 52

  • Adem & meditatie

    Gebruik je adem voor zelf-heling in deze maandelijkse adem en meditatie les.

  • Hatha Yoga

    Klassieke ontspannende en meditatieve yoga.

  • Restorative Yoga

    Zachte, ontspannen en herstellende yoga.

  • Balance Breathing

    Jouw eigen adem is het krachtigste instrument tot zelfheling.

Geplande workshops

  • Energie Management
    14
    dec
    Energie Management
    19:30

    Steeds meer en op diepere lagen bij jezelf komen.