Mindfulness in Hoofddorp

Mindfulness bij Yoga Centrum Hoofddorp

Drie keer per jaar start bij Yoga Centrum Hoofddorp de training Mindfulness Based Stress Reduction. Onze ervaren en categorie 1 gecertificeerde (biedt mogelijkheid tot vergoeding door zorgverzekeraar) trainster Annette van Duijvenbode leert de deelnemers in 8 avonden plus een extra meditatiedag de basis van mindfulness en mindfulness meditatie. Deze vorm van meditatie is bijzonder geschikt voor mensen die het lastig vinden om uit hun hoofd te komen en daardoor veel stress of spanning ervaren.

Praktische informatie

Tijd: De trainingsavonden zijn op vrijdag van 19.00 uur tot 21.30 uur
De extra meditatiedag is op een zondag van 11.30 uur tot 15.00 uur. De data staan bij de beschrijving van de cursus.

Kosten: € 330,- per persoon.
Inclusief werkboek en meditatie-opnamen

De training gaat door bij minimaal 6 deelnemers. Er zijn maximaal 11 deelnemers per training.

Online aanmelden

Geplande trainingen

  • Training Mindfulness
    11
    jan
    Training Mindfulness
    19:00

    Volledige 8 weekse training mindfulness.

Aanmelden

Aanmelden via onze webshop.

Online aanmelden

Docent Mindfulness