Mindfulness in Hoofddorp

Mindfulness bij Yoga Centrum Hoofddorp

Drie keer per jaar start bij Yoga Centrum Hoofddorp de training Mindfulness Based Stress Reduction. Onze ervaren en categorie 1 gecertificeerde (biedt mogelijkheid tot vergoeding door zorgverzekeraar) trainster Annette van Duijvenbode leert de deelnemers in 8 middagen plus een extra meditatiedag de basis van mindfulness en mindfulness meditatie. Deze vorm van meditatie is bijzonder geschikt voor mensen die het lastig vinden om uit hun hoofd te komen en daardoor veel stress of spanning ervaren.

Praktische informatie

Tijd: De trainingsmiddagen zijn op vrijdag van 14.00 uur tot 16.30 uur
De extra meditatiedag is op een zaterdag van 13.00 uur tot 17.00 uur. De data staan bij de beschrijving van de cursus.

Kosten: € 330,- per persoon.
Inclusief werkboek en meditatie-opnamen

De training gaat door bij minimaal 8 deelnemers. Er zijn maximaal 15 deelnemers per training.

Geplande trainingen

  • Training Mindfulness – Najaar 2019
    27
    sep
    Training Mindfulness – Najaar 2019
    14:00

    Volledige 8 weekse training mindfulness.

  • Training Mindfulness – Winter 2020
    10
    jan
    Training Mindfulness – Winter 2020
    14:00

    Volledige 8 weekse training mindfulness.

  • Training Mindfulness – Voorjaar 2020
    13
    mrt
    Training Mindfulness – Voorjaar 2020
    14:00

    Volledige 8 weekse training mindfulness.

Aanmelden

Online aanmelden

Docent Mindfulness

  • Annette van Duijvenbode

    Docent Mindfulness, trainer en coach.

    Quote
    'Je hebt niet altijd invloed op wat je overkomt, wel op hoe je ermee omgaat.'
    Lessen