Starten met yoga bij Yoga Centrum Hoofddorp

Ontdekken wat yoga voor je doet

Yoga doe je om te ontspannen, om soepeler of juist sterker te worden. Maar welke vorm past het beste je? Om te onderzoeken welke yogales het beste bij je past is het handig om meerdere proeflessen te volgen.

We geven je graag hiervoor de kans. Kom binnen een maand drie proeflessen yoga volgen zonder verdere verplichtingen voor € 30. Tijdens deze maand heb je 3 lessen in de studio om yoga en ons centrum te ontdekken. Daarnaast kan je onbeperkt livestream lessen volgen. Via onze app kan je jezelf aanmelden.

Aanmelden voor de proeflessen

Een paar tips voor je eerste les

Welke les kan ik het beste volgen?

  • We geven 22 lessen per week in verschillen de vormen en op verschillende tijden.
  • Een overzicht van alle lessen kan je vinden op de lessen pagina. Kijk voor tijden op het rooster.
  • Kijk welke les je het meeste aanspreekt. Vind je niet meteen de lesstijl of docent die bij je past, kies dan nog een andere les om te proberen.
  • Yoga is een proces. Je hebt een aantal lessen nodig om te ervaren wat yoga voor je doet en het kost tijd om de houdingen te leren. Gun jezelf die tijd.

Zorg dat je op tijd bent?

  • De yogalessen starten op de tijd die op het rooster staat. Het is fijn als je 10 minuten voor de les aanwezig bent. Kom je voor het eerst kom dan nog iets eerder zodat je tijd hebt om kennis te maken met de docent.

Vertel het ons

  • Heb je medische of mentale problemen die van invloed zouden kunnen zijn op de yogales dan vinden we het fijn als je dit voor de les aan de docent vertelt. Dan kan de docent hier rekening mee houden.
  • Ben je zwanger, vertel dit meteen aan de docent.

Wat mee te nemen?

  • Yoga is het prettigst in kleding waarin je gemakkelijk kan bewegen. Een joggingbroek of legging met een shirt. Een sweater of vest kan fijn zijn tijdens de ontspanning aan het eind van de les.
  • De les is op blote voeten.
  • Tijdens de proeflessen kan je een yogamat van ons lenen. Daarna vragen we of je je eigen mat koopt.
  • Het is niet nodig om een handdoek op de yogamat te leggen.
  • Als je weet dat je erg zweet kan je een kleine handdoek meenemen.

Voor en na de les

  • Meld je voor de les aan via de app. Mocht het niet lukken om te komen meldt je dan ook uiterlijk 4 uur van te voren weer af anders houdt je een plekje bezet waar ook iemand anders les had kunnen volgen. Als je niet op tijd afmeldt dan komt je les te vervallen en dat is jammer.
  • Eet de twee uren voor de les niet of hooguit iets lichts. Het eten verteren kost energie en die heb je nodig voor de les.
  • Yoga gaat over zuiverheid. Het is goed om schoon en fris naar de les te komen.
  • Laat schoenen, jassen, tassen en mobieltjes (op stil) achter in de kleedruimte of locker.
  • Drink na de les genoeg water of kruidenthee om alle afvalstoffen af te voeren, dit voorkomt hoofdpijn of misselijkheid na de les.

Tijdens de les

  • Richt je aandacht op jezelf. Yoga gaat over je eigen proces.
  • Neem rust als je lichaam aangeeft dat je dat nodig hebt.
  • Bij pijn of twijfel vraag het altijd aan de docent.

Hoe zit het met parkeren?

  • Het yogacentrum ligt in een blauwe zone. Met een parkeerschijf kan je twee uur lang gratis voor de deur staan. Na 18:00 is de parkeerschijf niet nodig behalve op koopavonden (vrijdagavond).
  • Het parkeerterrein bij de ingang is gereserveerd voor de bewoners en andere bedrijven in het gebouw. Graag elders parkeren.
  • Is het druk en is er weinig plek? Probeer het eens aan de Prins Bernhardstraat of de Raadhuislaan.

Hoe kan ik betalen?

  • We adviseren om de proeflessen in onze webshop af te rekenen. Maar aan de balie kan het ook. Met pin of contant.
  • De abonnementen gaan per automatische incasso.
  • We hebben een pinautomaat.

Proeflessen als cadeau?

Waarom zou je verder uitstellen? Hoe eerder je start hoe langer je profiteert van de voordelen van yoga.

Aanmelden voor de proeflessen

Wil je wel starten met yoga maar past zijn drie proeflessen op dit moment te veel? Je kan altijd een losse les nemen.

Losse les

Lukt het online aanmelden niet? Mail dan naar info@yogacentrumhoofddorp.nl

Voorwaarden van de drie proeflessen

  • De drie proeflessen zijn precies 1 maand geldig vanaf de startdatum.
  • Tijdens deze maand kan je onbeperkt meedoen met livestream lesssen.
  • Bij aanschaf kan je de startdatum van de lessen kiezen.
  • Vanaf de startdatum kan je starten met het boeken van lessen.
  • Deze proeflessen kan je eenmalig volgen.
  • Als je de afgelopen 18 maanden een abonnement, rittenkaart of proefmaand oude stijl hebt gehad bij Yoga Centrum Hoofddorp dan mag je geen drie proeflessen kopen.
  • Lessen altijd vooraf aanmelden via onze app. Mocht je niet komen dan uiterlijk 4 uur voor de les weer afmelden, doe je dit niet dan komt de les te vervallen.
Yoga Centrum Hoofddorp is de plek in Hoofddorp voor yoga en persoonlijke groei.